Задачата на двата бъбрека е да пречистват кръвта от излишната вода и остатъците от метаболитните процеси, които са ненужни за организма отпадъци. Освен това секретират хормони, важни за регулирането на кръвното налягане, производството на червени кръвни телца и поддържане на костната плътност.

Вземайки предвид тези важни функции, болките в бъбреците не бива да се игнорират, защото може да са признак на различни проблеми. Те често се бъркат с болки в кръста, които обаче се усещат по-високо.

Кои са възможните симптоми и причини за болки в бъбреците?

Бъбречните болки са специфични и техните характерни симптоми най-често са тъпа и постоянна болка, остра или на пристъпи, отстрани или разпростираща се към корема и слабините.

Симптоматиката може да варира и да бъде съпроводена с треска и повръщане, поява на мътна или кървава урина и др.

Има множество възможни причини за бъбречни болки, сред които:

• камъни в бъбреците – образуват се при втвърдяване на отложена урина и соли и може да запушат пикочопровода;
• инфекции на пикочните пътища – възможно е да преминат към бъбреците;
• подуване – спира оттичането на урината, което предизвиква болезнено подуване;
• бъбречни кисти – при по-големи размери причиняват тъпа болка отзад и в горната част на корема.

Бъбреците могат да болят и вследствие на травма, доброкачествено или злокачествено образувание, тромбоза на бъбречната вена и др.

Само след консултация със специалист и установяване на точната причина, той ще прецени какъв да бъде индивидуалният ви терапевтичен план.

Как да облекчим бъбречната болка?

Ако сте сигурни, че изпитваните неразположения се дължат на бъбречни проблеми, може да ви помогнат следните полезни съвети:

Добра хидратация

Дехидратацията е причина минералите и отпадъчните продукти в урината да повишат концентрацията си. Това води до образуването на кристали и т.нар. камъни. Пиенето на много вода и други течности намалява риска с до 30%.

Билки и натурални лекове

Симптомите или бъбречната болка може да се облекчат с различни натурални средства. За бъбречното здраве добри решения са всички билки с диуретично действие.

Препоръчително е използването на подправки като магданоз и целина, корен от бяла ружа, плодове от хвойна и др.

Полезни храни и хранителни добавки

Като цяло, диетата трябва да бъде богата на натурални пресни продукти и с ниско съдържание на протеини и сол. Най-добрите храни за добра бъбречна функция са ябълките, сините сливи, боровинките, яйцата и др.

С приема на подходящи хранителни добавки на базата на растителни екстракти като например URINOXAN заедно с добрата работа на уринарния тракт се улеснява и работата на бъбреците. Важно е да не замествате с добавки редовното си хранене и да се консултирате с лекар за приема им.

Какво да избягваме при болки в бъбреците?

Диетолозите съветват при бъбречни болки да се избягват или ограничават солените храни и тези с високо съдържание на оксалати, безалкохолните напитки, колбасите и червените меса.

За да не се стимулира натрупването на пикочна киселина и образуването на камъни, необходим е ограничен прием и на витамини С и D, също и на калций.

Най-важно е организмът да остане добре хидратиран. Заедно с балансираната диета и подходящи хранителни добавки може да се осъществи добра профилактика и бъбреците да се запазят здрави.